Beskrivning
Vad är magnesium
Magnesium är en mineral och ett av de vanligaste tillskotten som används. Innehåller två olika former av magnesium, magnesiumcitrat och magnesiumoxid. Innehåller hela 250 mg per dos.
Vad är det bra för
Det är en mineral med många hälsofördelar. Det bidrar till normal elektrolytbalans och muskelfunktion vilket är viktigt framförallt för personer som tränar. Detta är anledningen till att vi rekommenderar den till de idrottare vi samarbetar med. Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder, normal benstomme och en normal muskelfunktion samt bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion. Utöver det så bidrar det även till en normal energiomsättning, proteinsyntes samt att det har en viktig roll i celldelningsprocessen.
Fler vitaminer och mineraler hittar du här.
Hur skall man ta det
Vi rekommenderar att du tar magnesium på kvällen.
| Daglig Dos | 1 tablett | %DRI* |
|---|---|---|
| Magnesium | 250 mg | 67 |
| *Dagligt Referensintag |
REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: 1 tablett per dag i samband med måltid, gärna på kvällen.
FÖRPACKNING: 100 tabletter.
INGREDIENSER: Magnesiumoxid, Magnesium citrat. Fyllnadsmedel: (Mikrokristallin cellulosa, Stearinsyra Magnesiumsalter av fettsyra). Stabiliseringsmedel: Tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa.
KOSTTILLSKOTT: Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.
