Sockerfria Protein-Chokladbollar
-ett perfekt och nyttigt mellanmål
200 g färska dadlar
3 msk smör
1,5 dl havregryn
1 dl ProMax
3 msk kakao
5 msk ljumet vatten eller kaffe
Kokosflingor
Kärna ur dadlarna och vispa dem tillsammans med smöret. Blanda i övriga ingridienser. Rulla chokladbollarna i kokosflingor – njut!
Sockerfri JordgubbsShake
– läckert efter träningen
1 dl Frysta eller färska Jordgubbar
0,75 dl ProMax
3 dl mjölk
Tina upp jorgubbarna om de är frysta. Mixa samtliga ingridienser med en stavmixer, blender eller liknande. Serveras kyld!
Det går givetvis bra att byta ut jordgubbarna mot andra bär eller frukt, exempelvis hallon, banan, blåbär – hitta din favorit!
Tipsa oss gärna om ditt egna recept på
info@skip.se (skriv Recept i ämnesraden)!