Beskrivning
Vad är ZMA?
ZMA är ett kosttillskott som kombinerar zink, magnesium och vitamin B6. Kroppen behöver dessa näringsämnen varje dag eftersom de medverkar i flera grundläggande funktioner, till exempel energiomsättning, cellfunktion samt normal nerv och muskelfunktion. Med ZMA får du därför en balanserad dagsdos samlad i ett och samma tillskott.
ZMA till kvällen
Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och vitamin B6 stödjer normal psykologisk funktion. Av den anledningen väljer många att ta ZMA på kvällen vid sänggående, som en del av sin rutin för återhämtning.
Zink
Zink spelar en viktig roll för immunsystemets normala funktion och bidrar till normal proteinsyntes. Dessutom stödjer zink normal kognitiv funktion och normala testosteronnivåer i blodet. Samtidigt hjälper zink till att skydda cellerna mot oxidativ stress, vilket gör mineralet betydelsefullt i många av kroppens dagliga processer.
Magnesium
Magnesium finns i varje cell i kroppen och påverkar både muskler och nervsystem. Mineralet bidrar till normal energiomsättning, normal muskelfunktion och en balanserad elektrolytbalans. När kroppen får tillräckligt med magnesium upplever många dessutom en jämnare energinivå under dagen.
Vitamin B6
Vitamin B6 har en central roll i kroppens energiomsättning och bidrar till normal psykologisk funktion. Det stödjer även immunsystemets normala funktion och bidrar till att minska trötthet och utmattning. Sammantaget är vitamin B6 ett viktigt stöd för flera av kroppens dagliga funktioner.
| Daglig Dos | 1 kap | %DRI* |
|---|---|---|
| Magnesium | 150 mg | 40% |
| Vitamin B6 | 3.2 mg | 229% |
| *Dagligt Referensintag |
Vill du enbart ha magnesium? HÄR
Vill du enbart ha B6? HÄR
REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: 1–3 kapslar per dag.
FÖRPACKNING: 90 kapslar
INGREDIENSER: Fyllnadsmedel (mikrokristallin, cellulosa, magnesiumteatrat), magnesium (magnesiumcitrat, magnesiumoxid), zink (zinkcitrat), vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid)
KOSTTILLSKOTT: Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.
