Vi på Skip vill skapa en friskare värld.

Vi vill ge dig tips, råd och insikter kring vad du själv kan göra för att förbättra ditt välmående. Inspiration kommer från forskningsrön.

Hoppas du blir inspirerad!

Maila oss gärna om det är något du önskar att vi djupdyker i och skriver om!

Få en Gyllenbrun hudton av betakaroten

Få en Gyllenbrun hudton av betakaroten

Vad är betakaroten? Betakaroten är ett förstadie till A-vitamin. I kroppen lagras det i underhudsfettet och omvandlas till A-vitamin om behov uppstår. Betakaroten finns naturligt i gula och gröna frukt och grönsaker. Betakaroten för en gyllenbrun hudton. Vid en hög...

D-vitamintillskott minskar antikroppar vid hypotyreos

D-vitamintillskott minskar antikroppar vid hypotyreos

Nästan en halv miljon svenskar medicineras med  Levaxin för underfunktion i sköldkörteln, även kallat Hypertyreos.En nyligen gjord metastudie, dvs en genomgång av flera tidigare gjorda studier bekräftar att tillskott av vitamin D kan minska nivåerna av antikroppar vid...

Varför är Vitlök bra för dig?

Varför är Vitlök bra för dig?

Vitlök är en gammal asiatisk kulturväxt som härstammar från sydvästra Asien och som i Sverige odlades den redan under vikingatiden. I det gamla Grekland användes vitlöken av soldater för att bringa styrka och ge motståndskraft mot infektioner. I Egypten har vitlök...

13 tips för att bli en bättre löpare

13 tips för att bli en bättre löpare

Variera din löprunda. Annars vänjer sig kroppen och det är svårt att förbättra resultat. Risk att även motivationen tryter.Löpekonomin och skaderisken minskar om du lägger till styrketräning. Gym eller hemma spelar ingen roll!Byt ut några av löppassen mot alternativa...

D-vitamin mot luftvägs infektion

D-vitamin mot luftvägs infektion

D-vitamin ger skydd mot luftvägsinfektion enligt en ny forskningsgenomgång D-vitamin skyddar mot infektion i övre luftvägarna i samma utsträckning som influensavaccin enligt en ny forskningsgenomgång. Resultaten kommer från Queen Mary University of London och...

Skip+Lager157 SkiTeam=Sant

Skip+Lager157 SkiTeam=Sant

Lager157 SkiTeam med målet att vara Sveriges starkaste långloppslag med den tydliga målsättningen att vinna Vasaloppet och Skip med svensktillverkade kosttillskott framtagna utifrån forskning har kommit överens om ett samarbete. Inför skidsäsongen 2019/2020 har...