av Helena Tafjord | sep 24, 2019 | Nyheter
Plast – ett stort problem Att plast är ett problem har inte undgått någon. Det skräpar ned våra hav och vår natur. Sedan tidigare arbetar vi med att minimera storlekar på förpackningar och vi använder inte plast som packmaterial. Under en lunchpromenad i skogen...
av Helena Tafjord | sep 6, 2019 | Nyheter
Gaser och uppblåst mage, intolerans och matstress. Gaser och uppblåst mage, intolerans och matstress. Fler och fler i alla åldrar lider av ont i magen. Forskning visar på ett tydligt samband mellan medelhavsmat och hälsa och minskad risk för sjukdomar. Men hur är det...
av Helena Tafjord | jan 1, 2019 | Nyheter
Mycket forskning kring nitratrika grönsaker så som rödbeta De senaste åren har intensiv forskning bedrivits på rödbeta och andra nitratrika grönsaker gällande vilken effekt de har på din kropp. Nitrat finns naturligt i spenat, mangold, ruccola, fänkål, grönsallad och...
av Helena Tafjord | okt 30, 2018 | Nyheter
Fem tips för att bli en bättre längdskidåkare 1. Rullskidåkning För de flesta i Sverige är det en relativt kort skidsäsong och då är rullskidåkning ett suveränt alternativ. Fördelen med att komplettera med rullskidåkning istället för till exempel löpning eller...
av Helena Tafjord | sep 13, 2018 | Nyheter
Gurkmeja Från ayurvedisk medicin till golden milk ! Gurkmeja har på kort tid gått från en helt vanlig krydda till en av våra hetaste hälsotrender. Gurkmejan är en av de mest spännande nyttiga örter som finns. Den är medlem i familjen ingefärsväxter och är en inhemsk...
av Helena Tafjord | mar 29, 2018 | Nyheter
Topp 5- Prestationshöjare för cyklister Snart drar cykelsäsongen igång på riktigt! Är du laddad? För att göra det enkelt för dig har vi skapat en topplista med de populäraste bästsäljarna för cyklister. Både klassiska tillskott men även en ny uppstickare finns med på...
